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短跑训练计划内容应考虑的问题
2008-03-28 10:13:21.0
    在制定短跑训练计划时应首先考虑以下三个方面的内容:a.训练:从心理学角度考虑身体素质准备b.技术:从生物学考虑动作效果c.心理:集中和放松。由于每个运动员在不同时期训练的目的不同，身体的机能状况不同时，要根据下面三个因素进行调整:a.下一个比赛的重要程度b.所要参加的具体比赛项目c.运动员的健康状况

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