现代短跑训练由于各国经济、科学以及文化上的差异，呈现出不同的表现形式，尽管训练风格不同，但都殊途同归，都能达到优异的训练水平，主要原因是现代短跑的训练的实质都是在更加注重实效性和发展个人特点的基础上，不断完善技术，以速度和力量为核心，全面发展和提高身体能力，有意识的培养和形成良好的心理素稚.